孕婦一天能吃幾樣水果可能性？孕婦一天吃多少水果合適目前是沒有明確的規(guī)定，但是建議孕婦吃水果一定要適量，不能當飯吃。該吃的主食、青菜、肉類還是要吃，不能把水果來當主餐。盡管吃蔬菜、主食就能夠吃飽，但是水果里面的營養(yǎng)是很特別的，我們都需要多吃水果。山楂多食會導(dǎo)致孕婦子宮進行收縮，進而會有流產(chǎn)的跡象發(fā)生。多吃會了會引起孕婦便秘，加重腸胃的負擔，引發(fā)腹瀉甚至是小腹陣痛。那懷孕應(yīng)多吃什么水果好呢？孕期要多吃的幾種水果有哪些？以下晉江名馨匯國際月子會所小編給大家講一講：
    1、蘋果
    蘋果富含多腫維生素和礦物質(zhì)，有利于寶寶的發(fā)育和成長，能夠防止孕婦過度肥胖，平且蘋果中富含鋅元素，有助于順利分娩。
    2、櫻桃
    櫻桃富含鐵質(zhì)元素，比蘋果和橘子多出20倍，在水果中排行首位，幫助孕媽媽和胎兒補充足夠的鐵元素。
    3、香蕉
    香蕉富含鉀，鉀元素有降血壓，保護心臟的功能，對孕婦和胎兒都是非常好的。
    4、檸檬
    檸檬中富含鋅、碘、鐵等礦物元素，對胎兒的發(fā)育起著比較重要的作用，而且檸檬中富含維生素c，能夠增強免疫力，預(yù)防疾病的侵襲。
    5、秋梨
    秋梨可以治療風寒以及肺部感染，并且可以治療孕婦妊娠期水腫以及防止妊娠高血壓。
    愛美之心人皆有之，很多媽媽在懷孕的時候肯定都想象過自己的寶寶生下來是什么樣子的，是像媽媽多一點還是像爸爸多一點，會不會有一雙不靈不靈的大眼睛……你知道嗎？其實寶寶的發(fā)育有一部分是受先天遺傳因素的影響，另外呢，孕媽在懷孕期間的飲食也能影響寶寶的發(fā)育�？傊�，懷孕有了孩子早期適合多吃的水果：葡萄、蘋果、香蕉。葡萄富含鎂、維生素C和鐵，有一定的藥用價值，是重要的供能食物和滋補品。